退休生活在進修 - 工作坊分享

「年糼無知，學習生活；年少氣盛，勇闖天下；人到中年，分享經驗；退休之期，安享生活。」一生人的寫照。每一個階段，面對生活方式的轉變，每個人也有各自的方法，面對退休，人生轉變生活方式的後期階段，他們適應新的生活方式，從新安排時間。當中他們樂意到社區中心，認識同樣面對新生活的志同道合，分享生活的樂趣，討論天下事，學習新事物。

今次與香港信義會老人中心舉辦「消除痛感與焦慮-TFT中丘璧新方法」工作坊，利用一套點穴的方法針對老人常出現的毛病，減輕生理痛症及焦慮。

TFT全名Thought Field Therapy，中文釋名「思維場療法」，由美國心理學家卡拉漢博士所創。 當一個人想著一個問題或將思想調適到問題思維場上，經終軌道上便會出現防礙天然能源自由流動的障礙。使用某些治療性的組合，包括輕敲和刺激穴位，可令障礙消除，從而令經絡軌道流動自如。 而今次工作坊主要利用這套方法，針對治療生理疼痛及心理焦慮。從教授他們，到他們自行練習，他們部分有中醫常識，亦對這套方法的療效感到神奇，看到他們的好學及認真，活學一班才剛出來社會工作的小伙子。 部份資料來源：Roger J. Callahan & Richard Trubo著作《敲醒心靈的能量》