結果重要，付出的過程更重要
在香港的環境，兒童及青少年主要的生活任務便是學習，當學習不如理想，子女一方面會感受到自己「無用」，另一方面亦覺得辜負父母期望而感到內疚，無形中增添了子女在學習上的緊張及壓力。
個案分享︰ 10 歲兒子自我要求太高
有一位父母發現 10 歲的兒子顥文睡得不太好，有磨牙的情況，尤其在測驗和考試的時候，兒子甚至會失眠。父母自言，顥文自 8歲 開始便出現這種情況，父母初時以為是壓力問題，所以不再給予他太大的壓力，只是和他說盡能力便可以了，然而卻無補於事，情況更愈來愈壞。甚至有一次，當他 派成績單回來，因他不太滿意自己的成績，竟然躲在房間內，獨個兒難過，當父母發現這情況時，想安慰他，但他不耐煩地把父母趕出房外。父母擔心顥文的情況會 愈來愈差，於是便和顥文一起向筆者諮詢。 筆者後來和顥文見面，並了解他的內心世界，筆者通過遊戲形式來評估顥文，發現他不斷的嘗試要表現自己的能力，而且相當著重結果；只要他的付出，未能得到預期結果，他便會有點憤怒，而對自己的付出便看成「沒用」。
應重視付出的過程 不能計較結果
筆者和父母討論和檢討後，發現他們在顥文兒時，經常以「叻」、「聰明」、「成績很好」等說話來鼓勵兒子，但鮮有關心顥文在學業上的努力和專注，亦很少提及兒 子為結果而付出的能力，所以漸漸令顥文只會留意結果，就忽略了自己的付出。於是筆者便教導父母如何鼓勵顥文重視付出的過程，不應只是計較結果，同時筆者亦 會定期與顥文面見，讓顥文明白自己付出的重要性。
付出可以自己決定 但結果無法控制
顥文經過兩個月遊戲治療，和父母的配合與努力，顥文的壓力開始有緩和起來的情況。而且，顥文亦留意到自己的付出其實也很重要，因為結果是未必完全可以控制，然而自己的付出就是可以自己決定。後來顥文把結果看得輕了，而對自己的付出看得更重要，及後他開始認同自己的付出，壓力亦減輕了不少，父母亦輕鬆起來。
學習的結果，例如成績好、知識增長固然重要，然而在學習的過程中，孩子學懂專注、努力、嘗試、不怕挫折和用功等等，對孩子日後的成長更加有長遠的幫助。筆者希望為人父母的讀者，除了看重子女成績之外，亦期望可以更看重子女在學習上的付出。
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