明愛元朗長者社區中心天澤中心 -「學習入睡方法好安眠」工作坊

睡眠質素出現問題，的確對日常生活有很大影響。早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)獲 明愛元朗長者社區中心天澤中心 邀請，舉辦「學習入睡方法好安眠」工作坊，讓各公公婆婆認識睡眠的特點，並了解自己的睡眠狀態與健康及年齡的關係，同時學習一個培養入睡及放鬆睡眠的方法，達到提昇睡眠質素。

李偉堂, Ernest

心理輔導及治療師 心．啟．晴專業輔導學院導師 社會科學（輔導）碩士（HKU） 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」（TLC） 身心聚焦（生命自覺）導師（Focusing Institute） MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師（CAPT） 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」（ACHE） 美國藝術治療學會會員（AATA） 美國遊戲治療學會會員（APT） 美國輔導協會會員（ACA）