【親子情緒教養工具】「今日VIP」

【訪問重溫】「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥) 接受TVB節目「今日VIP」訪問，同大家分享由他創作的【親子情緒教養工具】及如何應付種種壓力。

電視台:：無綫電視 TVB 翡翠台
節目：「今日VIP」
網站連結: http://programme.tvb.com/variety/greenroom/episode/20180530/

都市人的生活節奏急促，難免面對各種壓力。臨床心理治療師李偉堂分享舒壓良方。

人生不同階段會遇上各式難題，小朋友亦要應付種種壓力，而且往往不懂表達及宣洩。Ernest創作出三款親子情緒教養工具，幫助小朋友表達及管理負面情緒。一些人壓力過大而不自知，甚至逐漸惡化成情緒病，大家如何在日常生活中監察壓力問題？

除了心理輔導，多做運動同樣有助抗壓；如能找出箇中的平衡點，更可將壓力轉化為做事的動力。此外，Ernest亦細談預防壓力的心得。

如想重溫李偉堂Ernest (堂哥哥) 接受TVB節目「今日VIP」訪問可瀏覽以下連結: 

https://www.facebook.com/261987841120/videos/10155297065751121/UzpfSTEwMDAwMTc0NzkzNTUxMzoxNjcwODEzODA2MzIwMjAx/

李偉堂, Ernest

心理輔導及治療師 心．啟．晴專業輔導學院導師 社會科學（輔導）碩士（HKU） 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」（TLC） 身心聚焦（生命自覺）導師（Focusing Institute） MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師（CAPT） 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」（ACHE） 美國藝術治療學會會員（AATA） 美國遊戲治療學會會員（APT） 美國輔導協會會員（ACA）