延續上期《Super Parents 學前&親子》-『常見的家長陷阱』文章中提及「行為奬勵表」的兩大要決。「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 今期將焦點放在獎勵的策略上,向大家分享怎樣的獎勵可加強孩子的主動力,甚至將目標行為內化成習慣行為。
使命 「藉著讓每個人發現自己的內在的資源與能力,讓生命從心出發,啟動潛能,再次發現眼前的晴空。」 成立目的 今日社會,生活節奏急速,每人每日面對生活、家庭、工作等,若未能好好的處理或調節,便容易因工作壓力、家庭及生活的小風波,而感到無助、無力,產生情緒、生活中的不適,甚至影響成為生理疾病。 一方面,我們提供心理咨詢與輔導,協助有需要人士,共同走過生活中的難關,並更有力量地去迎接生命中的挑戰,從中得到更多的成長,令生活更開心、自在、成功。 另一方面,透過社會教育培訓,包括壓力處理、情緒管理、溝通、親子教育等...,從中學習個人素養、溝通方法、個人/家庭成長等...知識,令生活過得更好、更快活。
2018年6月27日 星期三
2018年6月26日 星期二
情緒調「骰」- 認識及理解骰上的圖案
心理學家 W. Gerrod Parrott 於2001年發表情緒理論,指出情緒可以分為 6 種基本情緒(喜樂、愛、驚奇、憤怒、傷心、恐懼),然後從這6種基本情緒再細分為 100 多種情緒。另一位心理學家 Ira J. Roseman 於2013年發展情緒系統理論,其中指出每類情緒本能帶有它們的功能,這些功能是協助人類更好的生存,另外亦指出每類情緒的需要,只要能滿足情緒背後的需要,有效提昇情緒調適的能力。
「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥)把二位心理學家的理論集合,並從臨床輔導經驗中,研發情緒調「骰」,分別把6類情緒的功能與需要以圖案的方式到骰子上,透過配合情緒治療遊戲卡的玩法,教導孩子不同情緒的需要及功能,提昇孩子情緒調適的能力。
今次就講解情緒調「骰」面上的圖案,一方面理解情緒「骰」上的天氣代表什麼,另一方面學習調「骰」上的圖案所代表應對情緒需要的調適方向。
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基督教協基會沙田家長資源中心-「認識幼兒及家長焦慮情緒及基本舒緩技巧」教師工作坊
家長與孩子的情緒互相緊扣、相互影響。幼兒未必懂得用言語表達抽象的情緒,家長亦未必能經常以平靜的心處理孩子的情緒問題。早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 獲 基督教協基會沙田家長資源中心 邀請到 港九街坊婦女會孫方中幼稚園 舉辦 「認識幼兒及家長焦慮情緒及基本舒緩技巧」教師工作坊。 教師們透過工作坊,認識幼兒和家長焦慮情緒的特徵,了解家長對兒童焦慮情緒的影響及學習基本舒緩焦慮情緒的技巧。
在此再次感謝, 港九街坊婦女會孫方中幼稚園 送贈的感謝座。
嚴重弱智人士家長協會-「團隊溝通.提昇歸屬感」幹事工作坊
早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 獲 嚴重弱智人士家長協會 邀請,舉辦「團隊溝通.提昇歸屬感」幹事工作坊。透過工作坊,讓幹事認識團隊溝通的重要性,提昇團隊合作;理解影響歸屬感的元素,從而培養團隊的歸屬感與貢獻。
《Like Magazing》訪問 -『自創情緒教養工具 促進親子和諧』
相信近來大家對“情緒教養工具”也不陌生,但堂哥哥背後的創作理念是甚麼?“講心情”公仔又點解會出現?請細閱「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥)在《LikeMagazing》中的訪問。



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《Super Parents 學前&親子》文章 -『幼兒常發脾氣』
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