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2017年9月26日 星期二

《香港經濟日報TOPick》-『孩子輸不起發脾氣 心理治療師拆解失敗感成因』

臨床心理治療師#李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受 #香港經濟日報TOPick 訪問,拆解孩子“輸不起”的成因。原來有些概念不一定要由父母負起灌輸的角色,反而透過鼓勵孩子參與同輩間活動來學習,效果更明顯。

訪問短片➡️ https://youtu.be/E6meaPB_KSk



爸媽們是否有以下煩惱,與子女玩親子遊戲,例如捉迷藏、踢足球,孩子輸了便發脾氣不玩,如何教導孩子「輸得起」?

TOPick訪問訪問心.啟.晴臨床心理治療師李偉堂Ernest,剖析父母在教導孩子時面對挫敗時矛盾的心情,以及該如何教導孩子面對失敗。

跟父母玩遊戲輸掉 孩子面對「雙重打擊」

Ernest指,父母首先要站在小朋友的角度分析問題,試想小朋友由細到大玩任何玩具,例如玩「煮飯仔」,父母都容讓他擔當主導的角色,孩子永遠擔當廚師的角色,父母則扮演座上客,品嘗孩子的「廚藝」;扮演醫生和病人的時候,孩子永遠扮演醫生和護士,父母則扮演病人讓子女治病。

在眾多遊戲中,唯獨棋子、啤牌這類遊戲,涉及策略和公平原則。父母一旦在遊戲中獲勝,小朋友容易產生挫敗的情緒,覺得「點解爸爸媽媽今次唔讓我?」

更糟糕的是,有些父母認為自己要肩負起灌輸子女「輸得起」的概念,更會用了錯誤的說話與子女溝通,例如:「唔可以咁矛!輸咗就要認!唔可以發脾氣!」

Ernest表示,當父母說出「唔可以咁矛!輸咗就要認!唔可以發脾氣!」這些說話時,小朋友除了要承受輸掉遊戲的挫敗感,更要面對父母突然間變得冷漠無情,可算是「雙重打擊」,情緒波動尤其明顯。

Ernest建議,小朋友跟父母玩遊戲時輸掉,父母可哄小朋友說「唔緊要啦!下次再玩過!」或是拍拍他們的肩膊鼓勵他們,讓小朋友知道父母不會因孩子輸掉遊戲而變得冷酷無情。
讓小朋友從群體活動中學習輸贏
Ernest建議,當父母跟孩子玩棋這類對戰遊戲,如飛行棋、斗獸棋時,孩子初時接觸可能未熟習遊戲規則和玩法,故父母可以稍為讓一讓孩子。然而,當孩子能逐漸掌握遊戲規則時,父母便可以慢慢收起「讓」孩子的心態,激發雙方鬥智鬥力,亦令孩子動腦筋思考如何取勝。
他又指,不應讓孩子從父母身上學習「輸得起」,反應讓他們在群體或平輩當中體驗這種感覺。因孩子在同輩玩樂時輸掉遊戲,只單純經歷失敗的感覺,而其他小朋友從來沒有「讓」過他,故他們不會產生「其他小朋友個個都要讓我」的念頭。
其實父母想要小朋友學習「輸得起」,可以鼓勵他們多參與同輩間的競爭遊戲。只要在孩子輸了的時候給予安慰,接着便鼓勵他再嘗試,這樣反而有效幫助孩子學習承擔挫敗感。
       李偉堂, Ernest
心理輔導及治療師
心.啟.晴專業輔導學院導師
社會科學(輔導)碩士(HKU)
美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」(TLC)
身心聚焦(生命自覺)導師(Focusing Institute)
MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師(CAPT)
中國國家心理咨詢師
美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」(ACHE)
美國藝術治療學會會員(AATA)
美國遊戲治療學會會員(APT)
美國輔導協會會員(ACA)


2010年8月6日 星期五

遊戲治療的回顧:誰之過?

今日下午,在街上閒逛時,遇到一對母子,當是聽到他們的對話:
兒子說:「我好想坐呀。」
媽媽說:「回家便可以坐了。」
兒子說:「隻鞋很夾腳。」
媽媽說:「咁咪回家除左佢囉。」
兒子說:「隻腳好痛呀。」
媽媽說:「你可唔可以唔好咁多藉口好唔好!」

誰之過?兒子隻鞋夾腳是藉口?還是媽媽好想回家?誰忽略了對 方的感受?誰有更大的能力?

這個片段,讓我回憶多年前一次的兒童遊戲輔導,他是一個六 歲男孩子,當他入來後,他便不停的打不倒翁,把不同的玩 具也拋擲到地上,口裏對著不倒翁及玩具說:「我憎死你!」 「無鬼用!」「去死啦!」我回應了他「嬲」的感受,他 的行為開始好轉了。然而突然他好像想起什麼,拿著羽毛球 拍並不停打不倒翁,口裏並說:「當年你拿雞毛掃打我,而 家我打番你!」「你打我屁股!我而家打番你!」「你問都 沒問我就打我,我而家要打番你!」我回應了當時他的「委 屈」、「無人明白」、「痛」、「嬲」的感受,他停止了, 跟著我和他說:「你是用來錫的,當時苦了你。」他眼濕濕 的停手了。並躺在桌上,我教他深呼吸,他的情緒便平靜了 下來... 而當離開時,他把他的襪子脫掉,並說:「他令我很不舒服, 我唔想穿了。」我回應:「當你唔舒服時,你會講出來呀!」 而他回應我說:「但係屋企有人唔明。」當時他雙眼的無奈,差 點令我受不了...

一個六歲的孩子,盛載著「嬲」、「委屈」及「無奈」,當他 和自己爸媽訴說時,而爸媽只是說教或忽略了孩子的感受, 孩子是多麼的無助,同時也把這份嬲與委屈一直放在心中, 打擊了他的自信、能力,同時,日後他可能不敢告訴別人自己的 需要。哪有父母想孩子這樣?

養育子女的確是一個很大的責任,作為父母面對這份責任,的 確會緊張、苦惱或無從入手,甚至有時也不知道自己已參與打擊 子女的信心,成為影響子女發展的其中一個原因。

因此,明白子女的感受,當父母把自己的期望、緊張放下,真 真正正的打開自己的耳朵聆聽子女的說話時,你會發現他的 千言萬語,同時,成為子女的加油站,當子女遇到生活的錯 敗,若父母非說教而是明白,子女便能重新加油,努力地做好自 己的責任,成為父母眼中的好孩子。

父母們,你能成為子女的加油站嗎?

心.啟.晴 成長坊

《Super Parents 學前&親子》文章 -『幼兒常發脾氣』

家長們若一直有閱讀 心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 的教養文章,都應該會了解小朋友發脾氣背後真正的意思。不過當孩子"發脾氣"和處於"不開心"情緒時,父母該如何處理? 又或如何防止孩子以"發脾氣...