《Super Parents 學前&親子》文章 - 『父母鼓勵反成壓力』

有試過越鼓勵孩子接受新事物新挑戰，他們就越抗拒越退縮嗎？是因為孩子“膽小”？還是有其他原因？請留意這次「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《學前&親子SuperParents》中的撰文，分享個案，了解孩子面對父母太多的鼓勵時，原來會是孩子壓力的來源，請細閱內文看看如何改善情況，與孩子一同成長。

 

李偉堂, Ernest

心理輔導及治療師 心．啟．晴專業輔導學院導師 社會科學（輔導）碩士（HKU） 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」（TLC） 身心聚焦（生命自覺）導師（Focusing Institute） MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師（CAPT） 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」（ACHE） 美國藝術治療學會會員（AATA） 美國遊戲治療學會會員（APT） 美國輔導協會會員（ACA）

《親子頭條 - 親子專欄》- 坦誠認錯的勇氣

孩子做錯事並不願承認過失，的確是不少父母常遇到的難題。懲罰、責罵會否就是最好的處理方法？“知錯能改”的道理又可以怎樣令孩子明白？早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《親子頭條》中撰文，分享個案，以遊戲治療技巧讓孩子鼓起承認過失的勇氣，請細閱內文。

李偉堂, Ernest

心理輔導及治療師 心．啟．晴專業輔導學院導師 社會科學（輔導）碩士（HKU） 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」（TLC） 身心聚焦（生命自覺）導師（Focusing Institute） MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師（CAPT） 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」（ACHE） 美國藝術治療學會會員（AATA） 美國遊戲治療學會會員（APT） 美國輔導協會會員（ACA）

香港工會聯合會 - 透過「MBTI性格類型」提昇人際相處與溝通工作坊

甚麼是「MBTI性格類型」? 了解不同的性格特質有甚麼好處？早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)獲 香港工會聯合會 邀請舉辦 “ 透過「MBTI性格類型」提昇人際相處與溝通  ” 工作坊 。
參加者透過是次活動認識及評估個人的性格類型，從學習不同性格類型的傾向，了解不同的溝通及相處風格，發揮個人的溝通强項，並更有效提昇與人溝通的能力。

 

李偉堂, Ernest

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香港仔坊會尚融坊林基業中心 - 「明白特殊學習需要學生」講座

面對有特殊學習需要的學生，作為義工們應先作那方面的準備？早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 獲 香港仔坊會尚融坊林基業中心 邀請舉辦「明白特殊學習需要學生」講座。
讓中心的義工們能初步了解什麼是特殊學習需要學生的特點，另外從不同方面了解初小學生的心靈，例如：認知、情緒及社交等發展，從中多一份了解及接納，作為教導學生前多些準備。

 

李偉堂, Ernest

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電視節目《你健康嗎？》- 探討長期疲累的秘密

「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前在「你健康嗎？- 長期疲累的秘密 」節目中，教大家兩套健腦操，刺激思考功能，以舒解長期疲累。
大家可點擊連結重温節目內容!!

 

香港工時冠絕全球，各位打工仔若長期出現疲倦健忘，體重急劇變化、失眠、身體痛症等問題，隨時是過勞徵兆，對日常生活也有一定影響。「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)教大家兩套健腦操，刺激思考功能。

李偉堂, Ernest

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電視節目《你健康嗎？》- 探討情緒病

早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在「你健康嗎？－情緒病 」節目中，教大家如何有效安慰別人，及運用簡單的動作以助停止負面情緒，還教大家兩套解憂舒心的呼吸動作。
大家可點擊連結重温節目內容：Part 1 - 有效的安慰說話      Part 2 - 解憂舒心呼吸動作

香港生活壓力大，平均每五個人便有一人受相當程度的情緒病困擾，出現抑鬱、焦慮等徵狀，甚至引發各種身體不適。如何測試自己的情緒健康是否正常？不少人十分抗拒出席公眾場合應酬，與社交恐懼症有關嗎？
人生不如意事十常八九，在適當的時間獲得一句好言好慰，勝過萬千靈丹妙藥。不過安慰說話不可胡亂開口，否則有機會適得其反，「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)指點一二，還教大家兩套解憂舒心的呼吸動作。
Part 2 - 解憂舒心呼吸動作

李偉堂, Ernest

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TVB 生活消閒節目《你健康嗎？》- 失眠有療法

生活壓力、情緒問題都是失眠元兇，其實透過合適訓練，可喚醒人體潛藏指令，控制身體反應。「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在TVB 節目「你健康嗎？」，同大家講解自我催眠的步驟，教各位快速進入夢鄉。
大家可點擊連結重温節目內容!!

 

都市人普遍都試過失眠，夜晚在床上輾轉反側，除了會影響翌日工作表現，亦有機會令你響起健康警號。要加速身體進入就寢狀態，睡房的擺設不可輕視，鬧鐘、收音機、電腦、盆栽、書本等家具用品，對入睡有益還是有害？生活壓力、情緒問題都是失眠元兇，原來透過合適訓練，就可喚醒人體潛藏指令，控制身體反應，透過自我催眠的步驟，快速進入夢鄉。

 

李偉堂, Ernest

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